Araştırma: intiharların en yüksek olduğu günler ve risk faktörleri

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

BMJ bilimsel dergisinde yayımlanan geniş kapsamlı bir araştırma, intihar riskinin zamana ve bölgelere göre nasıl değiştiğini ortaya koydu. 1971-2019 yılları arasında 26 ülkede 1,7 milyondan fazla intihar vakasını inceleyen araştırma, belirli günlerde ve dönemlerde riskin arttığını gösterdi.

Pazartesi günleri risk zirvede

Araştırmaya göre, intiharların %15-18’i Pazartesi günleri meydana geliyor. Uzmanlar, bunun nedenini “Pazartesi sendromu” olarak adlandırılan, yeni bir haftanın başlamasıyla ortaya çıkan stres ve hayal kırıklığı ile ilişkilendiriyor.

Hafta sonu riskleri ve bölgesel farklılıklar

• Finlandiya, Güney Afrika ve Güney/Orta Amerika ülkelerinde hafta sonları intihar riski artarken, çoğu Avrupa, Kuzey Amerika ve Asya ülkesinde hafta sonları intihar oranları düşüyor.

Resmi tatiller ve yeni yıl dönemi

• Yeni yıl günü: Araştırma, tüm ülkelerde intihar riskinin yılbaşında önemli ölçüde arttığını ortaya koydu.
• Noel: Güney Afrika ve Güney/Orta Amerika ülkelerinde risk artarken, Kuzey Amerika ve Avrupa’da bu dönemde risk azalıyor.
• Tatillerin ardından birkaç gün boyunca riskin yeniden yükseldiği gözlemlendi. Bu artış erkeklerde daha belirgin bir şekilde görülüyor.

Yeni yıl ve zamansal döngüler

Araştırmacılar, bireylerin yılbaşı gibi yeni bir zamansal döngü başlangıcında umutlarının arttığını, ancak bu beklentilerin karşılanmaması durumunda hayal kırıklığıyla intihara yönelme riskinin yükseldiğini belirtiyor.

Finlandiya’daki durum

• Azalma eğilimi: Finlandiya’da intihar oranları 1990’lardan bu yana istikrarlı bir şekilde düşüyor. Ancak ülkede her yıl 700’den fazla kişi intihar ediyor.
• Hafta sonu riskleri: Finlandiya’da hafta sonları intihar oranlarının diğer Avrupa ülkelerine kıyasla daha yüksek olduğu kaydediliyor.

Bulguların önleme çalışmalarına katkısı

Araştırma, intiharı önlemeye yönelik yeni stratejiler geliştirilmesine ışık tutuyor:

1. Yeni yıl dönemi: Bu süreçte destek hizmetlerinin öne çıkarılması riskin azaltılmasına katkı sağlayabilir.
2. Pazartesi günleri: İş yerlerinde stresle başa çıkmaya yönelik tedbirler alınabilir.
3. Tatil sonrası destek: Tatil sonrası yalnızlık hissiyle mücadele için psikolojik destek mekanizmaları geliştirilebilir.

Araştırmacılar, bu bulguların sosyal, kültürel ve çevresel faktörlere dayalı daha hedefli intiharı önleme çalışmaları için kullanılabileceğini belirtiyor.