Uzmanlar tarafından yapılan araştırmaya göre ıslak saçla yatmak yastıklarda küf oluşmasına neden olabiliyor.
Yle konu ile ilgili yayınladığı haberde, Finlandiya’nın önde gelen uyku ürünleri firması Unikulma’nın CEO’su Vesa Tuominen, geceleri saçlarını yıkayarak ıslak saçla yatanların yastıklarının mikrop ve küf tehlikesi altında olduğunu belirtti. Yıllardır Fin halkının uyku alışkanlıkları üzerine çalışan Tuominen, ıslak saçla uyumanın yastıkta mikrop dostu bir büyüme ortamı oluşturduğunu ve sık yastık kılıfı değiştirilse dahi yastığın nemli kalmasıyla mikropların hızla üreyebileceğini vurguladı.
Birçok kişi sabahları burun tıkanıklığı veya göz kaşıntısından şikâyet ediyor, ancak bu belirtilerin kaynağı olan yastıkların durumu genellikle göz ardı ediliyor. Tuominen’e göre, sıradan bir elyaf dolgulu yastığın en az altı ayda bir yıkanması, ideal olarak ise iki yılda bir değiştirilmesi gerekiyor. Ancak gerçekte, pek çok insanın bu bakım önerilerini uygulamadığını belirten Tuominen, binlerce Finin yastık kullanım alışkanlıklarını araştıran bir çalışmaya dayandığını söylüyor.
Unikulma tarafından yürütülen araştırmaya göre, Fin halkının üçte biri dört yıldan daha eski ve hiç yıkanmamış yastıklarda uyuyor. Islak ya da kuru saçla yatmak fark etmeksizin, yastıklar zamanla büyük miktarda kir ve atık biriktiriyor. Yastıklar arasında yapılan bir incelemede, yeni bir elyaf yastığın ortalama ağırlığı 550 gram iken, en kötü durumda olan bir yastığın üç buçuk kiloya ulaştığı belirlendi. Yani bu yastık, yıllar içinde üç kilo kir ve atık biriktiriyor. Araştırmaya söz konusu olan üçbuçuk kiloluk yastığın bir anaokulundan geldiği ve hiç yıkanmadığı öğrenildi.
Yağlı cilt sorunu yaşayan gençler ve yoğun kimyasal madde kullanan aktif yetişkinler de tehlike altında. Tuominen, genç kullanıcıların genel olarak yastıklarının durumuna daha az dikkat ettiklerini ve bu durumun araştırmalarla kanıtlandığını belirtti.
Tuominen’in anlattıkları ve Finlandiya’daki Aidian laboratuvarlarında yapılan mikrobiyolojik testler, yastıkların dış görünüşünün yanıltıcı olabileceğini ortaya koyuyor. İncelenen yastıklardan biri dışarıdan kirli görünürken, diğeri temizdi. Ancak sık sık ıslak saçla yatılan temiz yastığın, mikrobiyal testlerde daha kötü sonuç verdiği belirlendi.
Her ne kadar küflü yastıklarla uyumanın sağlık açısından tehlikeli olabileceği açık olsa da, uzmanlar mikropların yaşamın bir parçası olduğunu ve aşırı temizlik anlayışının her zaman sağlıklı olmadığını söylüyor. Mikrobiyal test uzmanı Katja Skogman, köpeklerin yataklarından alınan mikrobiyal örneklerde çeşitli büyüme türlerinin sıkça görüldüğünü ifade etti. Ancak yapılan araştırmalar, köpekli evlerde büyüyen çocukların alerji ve astım riskinin daha düşük olduğunu ortaya koyuyor. Bu durum, tüm mikropların zararlı olmadığına işaret ediyor. Skogman, “Yine de yastıkların solunum yollarına yakınlığı göz önünde bulundurulmalı” diyerek uyarıda bulundu.
Islak saçla yatmak, yastıkların hızlı bir şekilde mikrop ve küf yuvasına dönüşmesine neden olabiliyor. Yastıkların düzenli yıkanması ve belirli aralıklarla değiştirilmesi, sağlıklı bir uyku ortamı için büyük önem taşıyor. Sağlık açısından risk oluşturan küflü ve kirli yastıklardan kaçınmak için uyku hijyenine dikkat edilmesi gerekiyor.
Sibel Tekten HaberFin Yayın Koordinatörü
Sitemizde deneyimlerinizi geliştirmek için çerezler kullanıyoruz. Web sitemizde gezinmeye devam ederek bu çerezlerin kullanımına izin vermiş olursunuz. Detaylar için Gizlilik Politikası ve Çerez Politikası sayfalarını inceleyebilirsiniz.